真相还是神话阴天会影响我们的关节并导致偏

头痛 许多患者声随着天气的变化，他们的疼痛会加剧，但研究显示结果好坏参半。以下是我们对此的了解以及您可以采取的措施。 当云层滚滚、气压下降时，许多人会报告关节疼痛和其他健康问题加剧。专家建议像这位纽约跑步者一样进行伸展和运动，以在暴风雨和潮湿的日子里保持关节健康。 摄影：DOMINIK 娜塔莉亚·梅萨 发布于2024 年 2 月 29 日，欧洲中部时间 11:07 神经学家沃纳·贝克尔的患者经常提到偏头痛的一个常见诱因：时间。 当暴风雨来袭、气压下降时，偏头痛症状就会恶化。“我听说一些患者称自己为人类晴雨表，”加拿大卡尔加里大学卡明医学院临床神经科学系名誉教授贝克尔说。 这不仅仅是偏头痛患者的问题。大约三分之二的关节炎和纤维肌痛患者表示，暴风雨时会感到关节和肌肉疼痛更严重。当地天气变化往往与疼痛症状搜索量的增加有关，70% 的慢性疼痛患者表示，他们会因为天气而改变计划。气象变化也与对呼吸和心脏健康的影响有关。 尽管对此主题进行了数十年的研究，但气候对身体的影响尚不清楚。



尽管大量研究调查了疼痛与气压之间的关系，但结果却好坏参半。一些人得出的结论是，天气与慢性病之间没有明确的关系。贝克尔说，这可能会让患者感到沮丧，他们中的许多人发誓，当天气变化时，他们的疼痛会加剧。 但有一些方法可以防止时间对您的健康产生影响。以下是我们所了解的时间对健康的影响以及您可以采取的措施。 （相关：哪些食物可以减轻炎症） 天气变化和偏头痛 科学界仍然不知道偏头痛的最终原因，偏头痛是一种使人衰弱的头痛，通常伴有恶心和对光敏感。研究人员认为，异常的大脑活动会导致疼痛，并且某些基因会 孟加拉电报号码数据 增加对攻击的敏感性。 偏头痛和天气之间的联系同样神秘。在关于这个主题的首批研究之一中，贝克尔表明偏头痛症状与奇努克风（美国和加拿大西北部特有的温暖、高速西风）之间存在关系，它们与大气中的突然下降有关。压力，或大气压。







研究发现，30% 至 40% 的患者更有可能在奇努克风前一天或期间经历发作。 但其他研究发现天气和偏头痛之间没有相关性，这让情况变得模糊。 英国伦敦国王学院的神经学家、偏头痛专家和临床读者简·霍夫曼 (Jan Hoffmann) 推测，这可能是因为偏头痛的诱因并不一定会导致偏头痛。霍夫曼解释说，已知的偏头痛诱因有数十种，从睡眠不足到咖啡因戒断，其中大多数与日常生活的突然改变有关。但触发因素只会增加偏头痛的发生几率，因此并不能保证即将到来的降雨会导致偏头痛。 将大气压与偏头痛联系起来的生物学机制也尚不清楚。根据对啮齿动物的研究，专家认为这可能是因为压力变化增加了大脑某些区域的活动。同样，一些研究 表明，中耳压力的变化可能会增加控制协调和平衡的大脑区域的活动。其他理论认为，气压的变化也会使血管收缩，导致流向大脑的血流发生变化，从而加剧头痛症状。